CLEAR EYE · 视力保卫战 | 近视防控，暑期黄金期千万别错过！

屈光不正是指眼睛不能够达到正常的视力,其中包括近视、远视以及散光。

近视、远视、散光，都是光线和物象不能聚焦在视网膜上，当光线从一种介质进入另一种不同折射率的介质时，光线的方向会发生改变，这在眼视光学中称之为“屈光”。

正常情况下，外界光线和物像在经过眼的屈光系统后，会聚焦在眼底的视网膜上，再由此发出视觉冲动传导到大脑，我们就能清楚地看到东西了。

屈光状态受到多种因素的影响，包括先天遗传和后天的环境。

正常情况下，婴儿出生时会有200度左右的生理性远视，随着长大过程中眼轴的伸长，慢慢会变成正视眼。

如果眼轴增长过快，就会出现近视，一般称其为“轴性近视”。

近视有一定的遗传性，而后天的用眼环境有更大的影响，用眼不注意很可能让眼轴不断伸长、近视度数随之不断增加。

因此近视无法治愈，所以说近视“可防可控不可治”就是这个意思。

家长们应该从小就要注意让孩子养成良好的用眼习惯，不要等到成为真性近视无法挽回后才后悔莫及。

家长如果怀疑孩子视力有问题，建议及时到专业医疗机构就诊，进行全面检查，以明确诊断。如果考虑为屈光不正，那么：

 

1、尽快进行检查，明确屈光不正类型。如果是儿童，必须要进行睫状肌麻痹验光，即散瞳验光，可以通过散瞳验光排除假性近视；

 

2、如果通过散瞳验光之后确认是真性近视，需要根据具体情况验配合适眼镜、角膜塑形镜或者滴防控近视眼药水，还需要定期复查视力、视觉功能、眼压、眼位、眼底、眼轴长度、角膜曲率及验光等；

 

3、增加户外活动，减少近距离用眼，通过这些控制近视的加深。如果伴有斜视、弱视，那么还要做相应的治疗。建议青少年儿童每半年进行一次视力、视功能检查，对于已配戴眼镜的孩子，应根据医生的建议进行定期随诊。

 

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孩子经常眨眼睛是什么原因？

孩子频繁眨眼的病因非常多。

 

有可能是孩子结膜、角膜等眼表出现炎症；

 

或是出现过敏、异物刺激、睑内翻倒睫、屈光不正、视功能异常、视疲劳，干眼等等；

 

以及有些非眼科疾病比如抽动症等都会出现这种症状，需要来院进一步检查进行认真鉴别。

 

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建立屈光档案的重要性

寒暑假常成为孩子们视力发展的“分水岭”。

 

有些孩子在假期劳逸结合，注意用眼保健，下降的视力得到遏制；

 

而有些孩子无节制地看电视、电脑等电子产品，导致视力明显减退。

 

面对“近视”这个家长最关心的问题之一，首先我们要做的就是在孩子还没有近视时，对近视进行防控，而建立屈光档案就是预防近视的第一步。

 

建立屈光档案可以帮助家长及时了解孩子的视力发展情况，有助于后期近视防控工作的开展。

 

通过定期记录孩子的屈光变化情况，及时发现屈光发育异常，做到早监测、早发现、早干预。

 

针对视力异常的孩子们选择适合的散瞳验光方式，并对近视的孩子进行近视防控指导，以及给家长做好宣教工作，孩子们的学业进展不会受到影响，也解决了家长们对散瞳验光的顾虑。

 

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日常保护视力的办法

 

培养良好的用眼习惯（一寸一拳一尺）

读书习惯“四不要”：

不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字；

不要躺在床上或趴在桌上看书；

不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书；

不要用太细的铅笔，写太细小的字。

控制电子产品的使用（3-2-1原则）；

持续近距离用眼＜30分钟/次；

操作各种电子视频产品＜20分钟/次；

每天累计时间＜1小时；

 

每个人打开世界的正确方式，都是以观看和洞察世界的方式开始。只有先透过眼睛『观』的传递，再透过『心』的体会和研磨。一个人才能成为真正的『发现者』。

 

这个暑假，莱尔眼科全天门诊开放，在暑假就诊高峰期为每位患者提供专业的诊疗及护眼服务，努力为孩子们的眼健康保驾护航。祝孩子们都拥有好视力、好脑力、好未来！

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